De Kracht van Liefde: Een Brief aan Jou, Lief Kind
Lief Kind,
* Bewapen jezelf met kennis! Kennis is macht!
* Neem zelf de controle over je leven terug en vind helende kracht.
* Narcisme begrijpen.
* Leer narcisten herkennen & ontwijken.
Als ik dit geweten had ...
Als ik op jonge leeftijd had geweten wat een narcistische persoonlijkheidsstoornis was, had dit me een hoop ellende kunnen besparen.
Ik was door mijn opvoeding; Resultaat van een kind zijn van een alcohol of drugsverslaafde ouder of een narcist; altijd de persoon die te aardig en te lief was, die geen nee durfde te zeggen, altijd klaar stond voor alles en iedereen, de zogenaamde "people pleaser."
Ik ontwikkelde mijn eigen verslaving, genaamd codependency, waarin ik constant op zoek was naar bevestiging, doe ik het goed, ben ik goed genoeg. En onvoorwaardelijke liefde. Iets wat ik als kind nooit heb mogen ervaren. Door de codependency trek je dus mensen aan die toxic zijn, en uiteindelijk jou gevoel bepalen. Doordat het herkenbaar is (je jeugd en opvoeding) voelt het vertrouwd aan, en raak je verstrikt in abusive relationships zonder dat je door hebt waarom je niet genoeg zelf respect hebt, zelf liefde en de ballen om deze relatie te beëindigen. Je trekt dus keer op keer mensen aan die op je ouders lijken.
Het voelde voor mij vertrouwd en veilig, omdat ik was opgegroeid met een moeder met narcistische trekken. In de afgelopen jaren heb ik veel geleerd, en nu herken ik narcisten van verre. Gelukkig weet ik nu hoe ik moet handelen als ik er een tegenkom. Maar jarenlang bleef ik naïef en ongelovig.
Ik zocht voortdurend naar redenen waarom deze mensen zo'n lelijk en schadelijk gedrag vertoonden. Ik probeerde altijd het bizarre gedrag van de ander te begrijpen.
Ik werd wat ze een empath noemen, iemand die zich gemakkelijk in anderen kan verplaatsen en inleven. Altijd maar het goede blijft zien in de mens. En ik kon niet geloven dat er daadwerkelijk slechte mensen bestonden in deze wereld. Vaak legde ik de schuld bij mezelf en werd ik door talloze narcisten uitgebuit, mishandelt en tot op het bot vernederd en gekrenkt. Toch bleef ik overeind staan, ik ben niet kapot te krijgen gelukkig, en weet me altijd weer zelf overheid te helpen, na het incasseren van de harde klappen. Hoe?
Ik geef aan alles wat ik meemaak een positieve draai ik zie het als een groei en leermoment.
Ik leer snel en ik wil ervaringen opdoen, ik ben er van overtuigt dat wij hier allen ons eigen boek schrijven, ons leven bepalen en dat alles wat je meemaakt in je leven, jij dat aantrekt maar nog belangrijker AANKAN!
Iedereen kan dit zichzelf aanleren met de juiste kennis!
Ik schrijf, ik leer, ik communiceer en ik publiceer.
Voor mensen die een vergelijkbare situatie hebben doorgemaakt en die ook vooruit willen, inzicht en kracht nodig hebben en er voor open staat, voor degenen die willen ontsnappen uit het web van destructie dat een narcist kan weven, waarin ze het laten lijken alsof jij gek aan het worden ben. Trap er niet in.
Maar leer hoe je jezelf kunt beschermen.
Het is altijd moeilijk om afstand te nemen van mensen, soms moet je wel. Soms is het beter om helemaal geen contact meer te hebben of het nu je ouders zijn, familie of vriend, collega of relatie.
IK zelf heb meerdere malen in mijn leven die stap moeten nemen. Waarom? Omdat ik doodziek werd van de stress die zij kunnen veroorzaken. Ik wilde helen en door bizarre omstandigheden woon ik nu zelfs in Amerika. Beste wat me ooit is overkomen, ik mag hier eindelijk in vrijheid leven, ik ben gelukkig. Ondanks het gemis en af en toe intens verdriet en de rouwverwerking waar ik doorheen ben gegaan, een hel van krankzinnige pijn en gemis van de kleine mensjes waar ik zielsveel van hou, moest ik wel. Het was dit of nog een keer ernstig ziek worden door de stress.
Ik had geen keuze, de enige keuze was weg uit de situatie, nooit meer kanker krijgen of ziek worden door stress, helen van die lege persoonlijkheden die zelf intens verdriet en pijn ervaren, leeg zijn, maar in de coping mechanisme van narcisme gevangen zitten in hun eigen wereld en waarheid.
Scheiden is een emotioneel en uitdagend proces waar veel ouders mee te maken krijgen.
Ik begrijp hoe moeilijk het kan zijn om door deze moeilijke tijd te navigeren en jezelf niet te verliezen in negatieve emoties.
In dit blog wil ik je mijn waardevolle tips en inzichten delen om je te helpen hoe met de scheiding om te gaan, met speciale aandacht voor het welzijn van je kinderen.
Ik begrijp dat uit elkaar gaan of scheiden als er kinderen zijn, soms ingewikkeld kan zijn, vooral als er sprake is van een niet welwillende ouder. Daarom wil ik je helpen om uit dat patroon te stappen en je te richten op positieve communicatie en samenwerking voor het welzijn van je kinderen.
Mijn doel is om je te inspireren om een gezonde en respectvolle benadering te kiezen, zodat je kinderen niet de dupe worden van de scheiding.
En ik hoop dat je hier waardevolle inzichten en praktische tips vindt om door deze uitdaging heen te navigeren en een positieve omgeving te creëren voor jezelf en je kinderen.
Laten we samen werken aan een betere toekomst voor jou en je gezin!
Lief Kind,
15 voorbeelden van narcistische oudervervreemding:
Het effect van oudervervreemding door een narcist op een kind kan diepgaand en langdurig zijn, vaak resulterend in emotionele, psychologische en sociale uitdagingen die tot in de volwassenheid voortduren. Hier zijn zeven voorbeelden van de langetermijneffecten op een kind dat slachtoffer is geweest van oudervervreemding:
1. Gaslighting:Narcisten gebruiken gaslighting om de perceptie van het kind te vervormen. Ze ontkennen de realiteit, draaien feiten om en creëren een alternatieve werkelijkheid waarin de andere ouder als slecht, onbetrouwbaar of afwezig wordt afgeschilderd.
De Schijnwerpers Opzoeken: Waarom Narcisten Graag In De Schijnwereld Staan. Narcisten en de drang naar aandacht: Een diepgaande kijk + BONUS : Top 10 Beroepen van Narcisten
Het is belangrijk om te begrijpen dat een persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis inderdaad niet zomaar een ziekte heeft die kan worden genezen. Het is een diepgewortelde persoonlijkheidstrek die gekenmerkt wordt door een overdreven gevoel van eigenwaarde, een gebrek aan empathie en een constante behoefte aan bewondering en bevestiging van anderen.
Als nieuwe partner van een narcist ( en uiteraard wil jij dit nu niet horen, want jij zit nog midden in the love bombing fase) kun je onbewust ingezet worden als "flying monkey" in zijn strijd met zijn ex-partner.
Beste kinderen,
In deze moderne tijd is technologie een handige manier geworden voor ouders en kinderen om contact te onderhouden, vooral als ze gescheiden zijn. Voor jonge kinderen tussen 5 en 13 jaar kan het gebruik van een mobiele telefoon een leuke en effectieve manier zijn om contact te houden met hun ouder.
Een scheiding kan een emotionele uitdaging zijn, vooral als het gaat om het contact met baby's of hele jonge kinderen. Het is echter essentieel om een liefdevolle band te behouden.
Een echtscheiding is voor alle betrokkenen een uitdagende periode, vooral als het gaat om de kinderen. Het is van essentieel belang om samen te werken en conflicten te voorkomen, zodat de kinderen zo min mogelijk worden belast.
Actief luisteren is een krachtige manier om oprechte verbinding en begrip te creëren in al je relaties. Of het nu gaat om je partner, kinderen, familie of vrienden, actief luisteren kan de communicatie aanzienlijk verbeteren.
Als ouder is het hartverscheurend om te zien dat je kind negatief beïnvloed is en tegen jou is opgezet. Deze situatie kan een ernstige impact hebben op jullie relatie en het welzijn van het kind. Gelukkig zijn er manieren om hiermee om te gaan en de band met je kind te herstellen.
Het is hartverscheurend om te ontdekken dat een kind gebrainwasht is door de andere ouder tijdens een scheiding. Deze manipulatie kan een negatieve invloed hebben op de relatie tussen het kind en de andere ouder. In dit artikel bespreken we 15 alarmerende tekenen die erop kunnen wijzen dat een kind gebrainwasht is en hoe je hiermee om kunt gaan.
Na een scheiding kunnen er gevoelens van haat en wrok jegens je ex-partner ontstaan, wat begrijpelijk is. Echter, het vasthouden aan deze negatieve emoties kan schadelijk zijn voor jezelf en je welzijn beïnvloeden.
Het leven kan soms uitdagend zijn en tegenslagen kunnen ons overvallen. Op zulke momenten kan het moeilijk zijn om positief te blijven en hoop te behouden. Maar het is belangrijk om te onthouden dat we veerkrachtig zijn en in staat zijn om met moeilijke situaties om te gaan.
Wanneer kinderen betrokken zijn bij een scheiding, kan het logeren bij de andere ouder een uitdaging zijn. Sommige kinderen kunnen weerstand voelen en moeite hebben om zich aan te passen aan de nieuwe situatie. Als ouder is het belangrijk om begripvol en ondersteunend te zijn tijdens deze overgangsperiode.
Het weghouden van een kind bij de andere ouder kan verstrekkende gevolgen hebben voor de ontwikkeling en het welzijn van het kind. Het is belangrijk om te begrijpen waarom dit schadelijk is en hoe het de emotionele, mentale en sociale groei van het kind beïnvloedt.
Een scheiding kan een vertrouwensbreuk veroorzaken tussen ouders, wat de samenwerking bemoeilijkt en de kinderen kan beïnvloeden. Gelukkig is het mogelijk om het vertrouwen te herstellen en een positieve (co-ouderschap)relatie op te bouwen.
Scheiden kan een uitdagende en emotionele periode zijn, vooral als er sprake is van een vechtscheiding. Als ouder kunnen we soms fouten maken in deze moeilijke situatie.
Het kan hartverscheurend zijn om je kinderen lange tijd niet te zien, vooral tijdens een scheiding. Maar er is hoop voor contactherstel en het versterken van jullie band.
Een echtscheiding is vaak een uitdagende periode, maar als er een narcist bij betrokken is, kan het nog complexer en manipulatiever worden.
Wanneer je te maken hebt met een narcistische ex-partner, kunnen ze vaak anderen inschakelen om hun vuile werk te doen. Deze "Flying Monkeys" zijn mensen die door de narcist worden gemanipuleerd en ingezet om jou verder te belasten.
Het is hartverscheurend om te zien dat je kind in een loyaliteitsconflict verstrikt raakt tussen ouders tijdens een scheiding. Als ouder wil je je kind beschermen en ondersteunen, maar het kan een uitdagende taak lijken.
Scheiden is al moeilijk genoeg, en het kan nog ingewikkelder worden voor tieners die zich gevangen voelen in loyaliteitsconflicten tussen hun ouders. Als tiener kun je je verscheurd voelen, in de war en overweldigd door tegenstrijdige emoties. Maar onthoud, je hoeft dit niet alleen te doorstaan.
Het kan een uitdagende periode zijn wanneer je te maken hebt met een narcistische ex-partner tijdens een scheiding. Narcistisch gedrag kan moeilijk te herkennen zijn, maar het is essentieel om bewust te zijn van de tekenen.
Een scheiding is voor kinderen vaak een emotioneel uitdagende periode, waarin ze geconfronteerd kunnen worden met een loyaliteitsconflict tussen hun ouders. Dit conflict ontstaat wanneer een ouder het kind betrekt in de scheiding en probeert de loyaliteit van het kind aan zichzelf te vergroten, ten koste van de andere ouder.
Een scheiding met een narcistische ex-partner kan een uitdagende en emotionele periode zijn. Het is cruciaal om jezelf te beschermen en veerkrachtig te blijven in deze moeilijke situatie.
Een vechtscheiding kan een emotioneel en uitputtend proces zijn, waarin het makkelijk is om jezelf te vergeten in de strijd. Maar juist in deze moeilijke tijd is selfcare van essentieel belang om jezelf staande te houden en voor je welzijn te zorgen.
Scheiden kan een emotionele en uitdagende ervaring zijn, maar vergeving kan een krachtig middel zijn om verder te gaan en een positieve toekomst te creëren voor zowel ouders als kinderen.
Een positieve scheiding is een uitdagende periode, maar met de juiste aanpak kunnen kinderen zich verrassend flexibel tonen en veerkrachtig omgaan met de veranderingen.
Een scheiding kan al uitdagend genoeg zijn, maar wanneer de andere ouder in het buitenland woont, kunnen er extra hindernissen ontstaan. Gelukkig zijn er verschillende manieren om het contact met de andere ouder te stimuleren en de band met jullie kinderen te behouden.
Als gescheiden ouders is het belangrijk om de emotionele gezondheid en welzijn van je kind voorop te stellen. Een van de grootste uitdagingen tijdens een scheiding is het voorkomen van loyaliteitsconflicten bij je kind.
Als bonusouder kan de scheiding van je partner met zijn ex een uitdagende periode zijn, zeker als er sprake is van een vechtscheiding.
Een scheiding kan een emotioneel uitdagende periode zijn, vooral als je als ouder nog steeds boos en gefrustreerd bent op je ex-partner.
Lieve kinderen, een scheiding kan een moeilijke en verwarrende tijd zijn, maar we willen dat je weet dat we er altijd voor je zullen zijn. We begrijpen dat dit nieuws veel emoties kan oproepen, dus we hebben 8 waardevolle tips samengesteld om je te helpen omgaan met deze verandering en jezelf te ondersteunen tijdens dit proces.
Na een scheiding kan het soms moeilijk zijn om een open communicatie te behouden met je ex-partner, vooral als deze niet wil meewerken. Gelukkig zijn er manieren om toch constructief te blijven communiceren voor het welzijn van de kinderen en om eventuele gezamenlijke zaken af te handelen.
Het vertellen van je pubers dat je gaat scheiden kan een van de moeilijkste gesprekken zijn die je als ouder moet voeren. Pubers zijn op een leeftijd waarop ze al veel begrijpen en gevoeliger kunnen reageren op grote veranderingen in hun leven.
Een scheiding is een emotioneel en uitdagend proces voor alle betrokkenen, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Maar het is essentieel om te onthouden dat een scheiding niet het einde hoeft te zijn van een goede relatie tussen ouders en kinderen.
Hier zijn 10 waardevolle tips om je te helpen door de scheiding heen te komen en een positieve relatie met je kinderen te behouden:
Een van de meest uitdagende situaties voor een ouder is het verdriet ervaren van het niet meer kunnen zien van je kinderen. Het kan een emotioneel uitputtende en hartverscheurende tijd zijn.
Als gescheiden ouders is het belangrijk om de emotionele gezondheid en welzijn van je kind voorop te stellen. Een van de grootste uitdagingen tijdens een scheiding is het voorkomen van loyaliteitsconflicten bij je kind.
Het besluit om te scheiden is een moeilijke en emotionele beslissing die het leven van beide partners ingrijpend kan veranderen. Het is echter mogelijk om een scheiding op een vreedzame en respectvolle manier aan te pakken, waarbij jullie goede vrienden kunnen blijven zonder in conflict te raken. Hier zijn 15 waardevolle tips om je te helpen bij dit proces, van het moment dat je overweegt te scheiden tot het behouden van een gezonde en positieve relatie met je partner:
Het vertellen van jonge kinderen dat hun ouders gaan scheiden is een emotioneel en uitdagend moment. Het is begrijpelijk dat je je als ouder afvraagt hoe je dit gesprek het beste kunt aanpakken om je kinderen te steunen en gerust te stellen. In dit artikel delen we 10 waardevolle tips om het gesprek met je kinderen op een liefdevolle en begripvolle manier te voeren. Het doel is om hen te laten weten dat ze geliefd zijn, ongeacht de veranderingen die op komst zijn, en om hen te helpen omgaan met de emoties die dit nieuws kan oproepen.
Soms worden mensen onbewust meegesleurd in de manipulatieve wereld van een narcist. Een "Flying Monkey" is iemand die door de narcist wordt gebruikt om anderen te beïnvloeden en schade aan te richten.
.
#ScheidingSurvival #OudersUitElkaar #CoOuderschapTips #KinderenNaScheiding #Ouderverstoting
#CommunicatieTijdensScheiding #SamenOpvoedenNaScheiding #KinderenEerst
#OuderschapNaScheiding #GescheidenOuders #HoudJeKinderenCentraal #VechtscheidingVoorkomen
#PositieveCommunicatie #VerbindingBlijvenHouden #Scheidingsproces #CoOuderschapSuccessen
#SamenSterkNaScheiding #VechtscheidingenVoorkomen #GezondeScheiding #KinderenBeschermen
#OudervervreemdingVoorkomen #ExPartnersSamenwerken #KinderenNaScheidingBegrijpen
#ScheidenEnCommuniceren #KinderenEerlijkInlichten
Als ervaringsdeskundige op het gebied van narcisme, ben ik gevormd door mijn eigen levenservaringen. Opgevoed door een alleenstaande moeder die worstelde met alcohol- en drugsverslaving en NPS (Narcistische Persoonlijkheidsstoornis), heb ik diepgaand inzicht verworven in de dynamieken van narcistische relaties.
Mijn persoonlijke reis omvat vele relaties met mensen met NPS, wat me waardevolle inzichten heeft gegeven in de complexiteit van deze situaties.
Mijn eigen ervaringen hebben me gemotiveerd om mijn codependency-patronen te doorbreken en een reis naar zelfliefde en heling te beginnen. Met een opleiding als Holistisch Life-Coach en een specialisatie in narcisme, ben ik toegewijd om anderen te begeleiden op hun pad van herstel en groei.
Als auteur wil ik mijn kennis en inzichten delen om anderen te helpen bij het begrijpen van narcistische relaties en het herwinnen van hun innerlijke kracht. Zelfliefde en heling zijn kernwaarden in mijn werk, en ik hoop anderen te inspireren om hun eigen weg naar welzijn en geluk te vinden.